Лайфхак тижня: Як одягатися на роботу

 

Рада

 

  

 

Одягайте одяг, що розташовує до справи, якою ви збираєтеся зайнятися: костюм допомагає зосередитися, а яскрава футболка або незвичайні аксесуари — впоратися з завданнями, які вимагають творчого підходу.

Лайфхак недели:   Как одеваться на работу. Изображение № 2.

Як це працює

Дослідження вчених з чиказької школи Kellogg School of Management довело вплив одягу, який ви носите, на когнітивні процеси. В ході експерименту психологи з’ясували, що студенти, які носили під час тестування білий лабораторний халат, були більш уважні і сконцентровані, ніж ті, хто здавав тест у своєму звичайному одязі. Це не означає, що варто приходити на іспити в халаті. Експеримент швидше показує, як певна одяг допомагає нам краще справлятися з тією роботою, для якої вона призначена: якщо вам належить напружений день в офісі, надіньте білу сорочку і темні брюки або спідницю; якщо потрібно придумати щось незвичайне — експериментуйте c пропорціями, кольорами і фактурами.

Щоб працювати продуктивніше, подумайте про те, які символічні предмети одягу та аксесуари пов’язані зі справою, яким ви збираєтеся зайнятися. У разі якщо не виходить згадати нічого такого очевидного, як медичний халат, подумайте про ваших рольових моделях: це може бути як успішний співробітник, так і всім відома особистість, як, наприклад, Стів Джобс, який наслідують багато професіонали зі світу технологій (наприклад, Джек Дорсі).

Лайфхак недели:   Как одеваться на работу. Изображение № 3.

Сандра Блэйксли

науковий оглядач New York Times

Адам Д. Галински, професор Kellogg School of Management розповів, що в ході експерименту 74 студентам запропонували вибрати один з трьох варіантів: під час тесту вони могли надіти медичний халат, халат для художників або просто дивитися на медичну одяг. Тест на уважність полягав у тому, що студентам на екрані показували пару схожих зображень, і випробувані повинні були якомога швидше знайти чотири відмінності між картинками.

Незважаючи на те, що медичний халат і халат художника виглядали однаково, ті, хто вибрав перший варіант, показали кращі результати. Професор Галински впевнений, що для підвищення продуктивності потрібно надягати певну одяг, відчувати її на себе і розуміти її символічне значення. Він стверджує, що одяг впливає не тільки на те, як ми виглядаємо, але і на те, як ми думаємо. Як приклад учений наводить своє перевтілення на Хеллоуїн, коли він вбрався сутенером: надів капелюх-федора, довге пальто і взяв у руки ціпок. «Коли я прийшов на вечірку, я відчував себе зовсім не так, як зазвичай», — сказав він.

 

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *