Лайфхак тижня: Дивіться на риб

 

Рада

Встановіть акваріум вдома або на робочому місці.

 

Дослідники з Національного морського акваріума в англійському місті Плімут прийшли до висновку, що після спостереження за рибами люди відчувають себе краще і стають більш розслабленими. Більше того, вчені навіть помітили зменшення артеріального тиску і частоти серцебиття — ці показники знижувалися у випробовуваних, коли в акваріум запускалося більше риб.

Це не перше дослідження такого роду: існує навіть цілий напрям у медицині, який називають акваріумної терапією, — і саме завдяки минулим дослідженням лікарям рекомендують встановлювати у себе в кабінетах і в лікарнях акваріуми. Навіть дослідники з Плімута згадують колишніх вчених у своїй роботі: наприклад, в 1990 році Керол Ріддік встановила у будинках кількох літніх людей акваріуми і прийшла до висновку, що риби допомагають їм підтримувати здоров’я.

Як це дослідження можна використовувати у своєму житті для підвищення продуктивності? Дуже просто — поставте акваріум з рибами у себе в офісі або хоча б вдома. Можете почитати керівництво на сайті Business Insider, а якщо у вас немає на це грошей, то можете ввімкнути це відео на YouTube. Безтурботність і краса природи покращують наше самопочуття — так що можна звернутися до допомоги риб. Якщо ж ви заведете акваріум в офісі, то він може навчити вас і ваших колег бути більш пунктуальними і організованими — адже риб потрібно годувати в певний час.

   

Мухаммед Мустафа Ахмедзай

Джерело

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *