Чому музика заїдає в голові — і як це припинити

 

 

«Когнітивний свербіж» або «вушної черв’як» — так називають цей ефект вчені. Одним з перших дослідників, які взялися розглянути даний феномен, є Джеймс Джей Келарис з університету Цинциннаті. У своїй статті 2003 року він досліджував самі «заїдають» варіанти мотивів, ставлення до них людей аудиторію, яка відчуває подібний синдром. У результаті дослідник прийшов до висновку, що за сприйняття музики та звуків в нашому мозку відповідає слухова зона кори головного мозку, яка активується в момент прослуховування музики і реактивируется, коли ви уявляєте звучання якоїсь мелодії у себе в голові. Це процес і прийнято вважати тим, що називається синдромом застрягла пісні. Особливо він властивий людям, страждаючим обсесивно-компульсивним розладом, невротией; жінки відчувають його частіше, ніж чоловіки.

 

Дослідники з Дартмутського коледжу (Нью-Гемпшир) за допомогою експерименту продемонстрували, як тиша активізує слуховий кортекс. В ході дослідження групи випробовуваних програвали добре відому композицію, яку потім різко вимикали без попередження. У цей момент МРТ-сканер фіксував, як слухова кора продовжувала «допевать» відсутню частину пісні. При цьому при прослуховуванні незнайомого треку такої активності в мозку не було.

У 2012 році Айра Хайман з командою дослідників зробив серію експериментів і виявив, що застрягла у вас в голові пісня, швидше за все, вам щиро подобається. Люди схильні «програвати» в голові різні мелодії і, оскільки кожен частіше слухає те, що йому ближче за духом, на свою підкірку мозку він «записує» саме свій унікальний набір улюблених треків. Тому якщо «всередині» ви часто чуєте Джастіна Бібера, то, швидше за все, ви небайдужі до його творчості. З цим твердженням погоджується нейропсихолог Валері Салимпур. Хоча музична індустрія проти волі нав’язує нам чергову вірусну композицію, ті з них, що «заїдають в голові», відображають наші індивідуальні смаки, хочемо ми цього чи ні.

 

Збірний топ-10 застрягли пісень на думку інтернет-видань , і

  Baha Men — Who Let The Dogs Out

Queen — We Will Rock You

Тема з фільму «Місія нездійсненна»

Village People — YMCA

Kylie Minogue — can’t Get You Out of My Head

James Blunt — You’re Beautiful

O-Zone — Dragostea Din Tei

Carly Rae Jepsen — Call Me Maybe

The Black Eyed Peas — My Humps

The Chordettes — Lollipop

 

 

З багатьма піснями у нас пов’язані певні спогади, і, щоб звуковий ряд зазвучав в голові, буває досить простий асоціації або уривка фрази. Відповідно, з піснею, яку ви чули десятки або сотні разів, ви встигли створити великий ряд асоціацій, та вона частіше буде спливати у вашій пам’яті і з більшою ймовірністю стане вашим «вушним хробаком».

 

 

Витяг аудиообразов може бути навмисним або спонтанним, і воно також пов’язане з реверсивним сприйняттям. У разі якщо раптом у цей момент в мозку людини ланцюжок нейронів активізується у тому ж порядку, що і в минулому, в пам’яті може спливти візуальний образ, а часто і конкретна пісня. Які тригери змушують її «застрявати» в голові, точно не відомо. Це може бути що завгодно: ім’я, думка або нагадування про минуле досвіді, так чи інакше пов’язане з мелодією.

Часто повторюваний синдром застрягла пісні говорить також про те, що ви недостатньо напружуєте свій мозок. Така відносно проста діяльність, як миття посуду або прибирання, залишає великий простір для когнітивної роботи, і нудьгуюче свідомість тут же «засмічується різної другорядною інформацією». З іншого боку, великі розумові навантаження, наприклад, рішення головоломки або проходження важкого іспиту, також можуть дати вашому мозку «загрузнути» в сторонніх думках і змусять його «включити заевшую платівку». Фахівці вважають, що «прокрутка» мелодій в голові дозволяє зберігати баланс між творчої та аналітичної діяльністю, а також підтримувати рівень продуктивності мозку.

 

Як позбутися

від застрягла в голові пісні

 

 

Як правило, ми не повторюємо пісні, які зовсім не можемо терпіти, однак навіть приємна для нас мелодія, нескінченно повторюючись, ризикує звести нас з розуму. Ми виявили в Мережі найбільш дієві поради, які допоможуть витіснити такі мелодії зі свідомості.

 

Якщо ви все одно продовжуєте чути мелодії в своїй голові протягом багатьох днів, вам слід звернутися до психолога чи іншого фахівця за ментальному здоров’ю. Можливо, у вас є ознаки психічних захворювань, таких як сильна невротия або обсессия, і вам може бути запропонована відповідна терапія.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *